deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Dele
Det kan være en vanskelighetsgrad å mate husholdningen din med sunn mat når du har et stramt budsjett. Mye av selve tilbudene så vel som ekstrem kupontering har en tendens til å være på pakket, ofte overforedlet mat.
Husholdningen vår på fire har kjøpt nesten all økologisk mat fordi kvinnene våre ble født. Vi byttet ikke over natten, men på dette tidspunktet bruker vi omtrent USDA “Thrifty Plan” -kostnaden for mat (last ned utgiftene til matrapporter her), med å kjøpe omtrent 95% av maten vår som organisk, ikke-GMO osv. . Disse etikettene innebærer ikke nødvendigvis sunne, men metoden vi handler mat kan bruke for de som søker etter ikke-organisk sunn mat også.
Først av alt, tenk på hva du kjøper. Fokuser på høysesong, på salgsprodukter. Du kan like jordbær, men vent til sommeren i stedet for å betale vintersesongprisene. Frozen Create er en utmerket metode for å spare også, så vel som raskt kan legges til måltider. Jeg legger frosne grønnsaker til mange retter, i tillegg til at frossen frukt er en utmerket metode for å ha en sunn dessert. Bare litt iskrem eller yoghurt toppet med tint frukt er deilig.
Hvis du har tid, er det å lage din egen mat en utmerket metode å spare. Mel så vel som havregryn er ekstremt rimelige, så vel som det ikke tar lang tid å lage snackbarer, informasjonskapsler og kjeks. Det krever litt øvelse, men det fullførte produktet smaker mye mye bedre, så vel som er vanligvis rimeligere, så vel som mye bedre for deg enn alternativene. Hvis du har plass, kan hagearbeid spare en betydelig sum penger når du har en hage etablert.
Relatert effektiv behandling for blæreinfeksjoner
Når du handler, handler du omkretsen. Da blir du ikke lokket av hylleetikettene som gjør at de mye mer pakket matvarene virker som en utmerket avtale, selv om de ikke er like rimelige per porsjon.
Finn ut om/når din regionale butikk markerer ost og kjøtt. Vi kjøper normalt kjøtt i nærheten av utløpsdatoen som har en butikkrabattkupong på seg, noe som innebærer at vi betaler nøyaktig samme kostnad for vårt organiske/gressmatede kjøtt som ikke-salgskostnader for tradisjonelt kjøtt. Vi er på samme måte allsidige om typen kjøtt og ost vi spiser. Mindre dyre kutt i tillegg til typer ost kan erstattes med yngere slag.
Til slutt, vær forberedt på å prøve nye ting. I noen tilfeller tilbys utmerkede tilbud på sunne merker så vel som mat som er ukjente, men med litt bit av websøking kan du oppdage gode metoder for å servere dem!
Kobling til dette innlegget: kjøpe sunn mat på et budsjett
0/5
(0 anmeldelser)
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Dele