Oppvask det så vel som instruer deladministrere til ungdommene dine

Oppvask det så vel som instruer deladministrere til ungdommene dine

deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Dele

“Mamma, kan jeg få en trippel-koop-iskrem, ganske takk?” Hvis du reagerte på dette spørsmålet, kan du være mentor som din deling av barn. En studie, publisert i Journal of the American Dietetic Association, legger støtte til anbefalingen om å gi ungdommer mindre porsjoner. Forskere fra Pennsylvania spesifiserte universitetet serverte fem år gamle barn små, middels, så vel som store deler av makaroni samt ost. Den mye mer makaroni så vel som ost femåringene ble tilbudt, jo mye mer spiste de.

Høyde delstørrelser er en betydelig skyldige i hvorfor folk overspiser, men hvis du instruerer barna dine om passende delvisstørrelser, kan det være mye mer sannsynlig at de blir med sunne deler i voksen alder.

Her er noen forslag til nøyaktig hvordan du kan hjelpe barnet ditt med å redusere delene sine og få en mye bedre verdi på helsen hennes:

Barn liker magi, så vær en illusjonist! Markedsførere har produsert jumbo-størrelse kopper så vel som tallerkener for å matche delene vi er vant til å se på restauranter. Middagsplatene har forbedret seg i størrelse fra en felles 10-tommers til 12-tommers så vel som større, så i dag ser typiske deler lite ut på en større plate. Tjenesten skal legge måltider på mindre tallerkener for å sikre at delen virker større.

Del så vel som dominerer delvis forvrengningsdivid snacks i små porsjoner, i stedet for å sende barnet ditt for å snappe med hele posen. Husk de femåringene som spiste mye mer makaroni samt ost basert på å bli gitt større porsjoner, vel nøyaktig samme retningslinje gjelder her.

Utenfor syne, ut av Mindserver mat vekk fra bordet, som kan begrense husholdningsmedlemmene fra å gå tilbake i sekunder. Tall maten i tillegg til å la serveringsskålene ligge utenfor bordet fordi vi vanligvis når maten er innen rekkevidde, spiser mye mer, så vel som at den ikke har noe å avslutte med sult, men siden den smaker godt, eller siden den er foran oss .

Relatert være en talsmann for din helse og velvære i 2020 ved å se på disse essensielle tegnene på et ubalansert immunforsvar

Legg sunne ‘ekstrautstyr’ til måltidet ditt du øker andelen frukt, grønnsaker, så vel som urter i oppvasken, kutter du naturlig kalorier mens du legger til ernæring og smak. Frukt så vel som grønnsaker har en høy fiber så vel som vannmateriale så vel som av den grunn du kan spise en større, mye mer fyllingsdel uten gode tilbud med kalorier.

Link til dette innlegget: oppvask det også ut Som instruer del administrere barna dine

0/5

(0 anmeldelser)

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Dele

5 Fantastiske datakvelder som ikke trenger barnevakt

5 Fantastiske datakvelder som ikke trenger barnevakt

Jeg er en fast tro på at nye foreldre krever å finne ut en metode for å komme ut av hjemmet i tillegg til at noen har noen datoer. Finest situasjonsscenario, det er bare en natt i uken. Mer realistisk sett er det en natt i måneden. Eller aldri.

Så hva med alle de andre nettene? Akkurat her er fem morsomme date-natt-konsepter som ikke trenger barnevakt. Jeg antar at du kan få spedbarnet ditt i sengen i tillegg til at datoen har etterpå. Jeg la ungdommene mine i seng rundt 7:30, så vel som kan teknikk dem i sengen klokka 19.00 hvis jeg virkelig er på spillet mitt (fordi de ikke virkelig kan fortelle tid ennå så godt som vi har black-out nyanser på rommet deres ).

Jeg vil følge opp en publiser for å snike seg i datoer når ungdommene er våkne.

Første trinn, sett spedbarnet i sengen.
Andre trinn, velg ditt eget eventyr:

Lag middag etter middagen imidlertid på en morsom, attraktiv måte. Kos deg med å lage mat sammen, så vel som å la den vare hele kvelden.
Oppskrift på dato: Bland mat med atmosfære samt matlaging. Typisk problem er imidlertid planlegging nødvendig.

(Hvis matlaging er så godt mye krefter) Del en elegant dessert så vel som vin ved levende lys. Gjør det til noe dekadent som Souffle eller Fondue.
Oppskrift på dato: Dessert pluss drikke. Ganske enkelt, hvis du får gjennomføring eller dagligvaredessert, er Prep minimal.

Inviter kompiser til en dobbel dato etter sengetid med brettspill eller videospill. Hvis kompisene dine har barn, kan du prøve en halv søvn. Hvis det mislykkes, så neste gang du kan bo hos dine barnefrie venner.
Oppskrift på dato: La kompisene dine ta med spillet så vel som du bare fjerner plastleketøyene fra sofaen. Lett!

Gjør en vanlig kveld foran TV -en til en filmdato med juniormynter, samt en enorm skål med smørete popcorn. Netflix, Amazon, iTunes, samt mange kabelplaner har nå OnDemand -valg, slik at du ikke engang krever å planlegge ekstremt mye for filmen. Gjør det til en serie.
Oppskrift på dato: Film pluss filmsnacks. Lett! (Siden det er så enkelt, må du huske å ta på deg en ren skjorte slik at partneren din forstår det er en dato)

Hopp i kjøretøyet (ja, med babyen din!) I tillegg til en innkjøringsfilm hvis du er heldig som er tilstrekkelig til å ha en i nærheten.
Oppskrift på dato: Må ha nær innkjøring, samarbeidsvillig baby og kjøretøy. Avansert.

For det tredje, bestemme nøyaktig hvor mye du sparte ved å ikke bruke en barnevakt denne gangen, samt unne deg selv neste gang!

Relaterte innlegg:

Put your babysitter on retainer

Go out for just dessert (so your slacker buddies can babysit for FREE)

How to pack healthy snacks for the Beach!

How to pack healthy snacks for the Beach!

Sharing is caring!

Dele

kvitring

Dele

Summer is finally here and it’s time to hit the beach. but summer doesn’t give us the ideal to eat poorly. It’s crucial to stay healthy all year round. kicking back at the beach is a great way to spend the day, but make sure you bring some healthy treats to share.

How to pack healthy snacks for the Beach

Before you set out for a day at the beach, it’s always smart to plan ahead and pack some yummy food to bring along. instead of bringing junk food, this year try something new and healthy. I love to freeze different foods the night before my beach escape. Frozen fruits, like grapes and blueberries, are especially refreshing in the heat, taste great, and supply you with healthy nutrients. Freezing yogurt the night before can also make great healthy snacks for the beach. By the time you’re ready to eat, the yogurt won’t be frozen but will be great and cold. You can also bring along some granola or make your own trail mix. These healthy snacks supply energy and can be added to the yogurt and fruit to make your own parfait. try to avoid salty foods though, like salted pretzels or salted nuts. It’s crucial to stay hydrated and keep your energy level up when spending the day in the sun. salty foods will do just the opposite by dehydrating you. Foods like fruit and veggies are high in water content which will supply you with a little extra hydration. Making sure you have lots of water is very crucial as well. For those who don’t love to drink plain water, bring along some flavor packets to keep everyone happy. Drinking is the crucial to making it through a day at the beach and in the sun.

Related  Raw Vs regular Honey

Plan on eating a meal at the beach? Don’t spend all your money on greasy cheeseburgers and pizza; instead, bring a healthy lunch that everyone will enjoy. minimized fat peanut butter and cut up apple pieces on a whole-wheat sandwich will be popular, especially with the kids. Besides being easy to prepare, the peanut butter will supply some protein and the apples will add some extra water content. To make the sandwich even a lot more enticing for the kids, try putting the peanut butter and apples in small whole-wheat tortillas to make eating a lot more fun. It tastes extra-yummy when the peanut butter melts in the sun and gets all gooey. Don’t forget extra napkins! feel complimentary to add some of that granola or some banana. Making a normal sandwich into a wrap not only makes eating a lot more exciting but also makes them cleaner; wraps are much easier to hold so you don’t have to worry about your sandwich contents falling into the sand.

If your kids insist on eating at the snack bar, let them choose between a grilled chicken sandwich and grilled chicken fingers. a lot of snack bars will be delighted to substitute grilled chicken for the fried chicken on the kids’ menu. Forego the fries and get baked potato chips instead. If your kids are clamoring for the ice cream truck, have them choose ices over ice cream for a lot less fat.

With all these healthy choices, everyone will be satisfied and you are guaranteed to take pleasure in a great day at the beach. Your friends and family with thank you, as will your body. and don’t forget the sunscreen.

Link to this post:How to pack healthy snacks for the Beach!
Related  fewer Sweets for a lot more protein this Holiday

0/5

(0 anmeldelser)

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Dele

Spill førskolebarn spiller

Spill førskolebarn spiller

Da jeg var en liten jente, hadde jeg ingen søsken. På bursdagsfestene mine fikk jeg ofte brettspill som gaver, men de satt stort sett på hylla i skapet mitt til jeg ble for gammel til dem. Visst at mamma og stefar og jeg og jeg spilte monopol fra tid til annen; Jeg spilte beklager! med min nabo/beste venn; og Candyland med bestemoren min. Men den gang var sortimentet mye mer begrenset.

Etter Scarletts nylige bursdagsfest, hvor hun samlet ganske mange brettspill, pratet jeg med Heather om hvilke barna våre virkelig liker å spille. Etter at vi samarbeidet med en gjeng av dem, innså jeg at fire selskaper skilte seg ut som eksepsjonelle designere av førskolebarnsspill: Â Blue Orange, Think Fun, Wonder Forge og Eeboo er ansvarlige for mange av den organiserte turn-ta-moroa vi har her. Selv om jeg fremdeles setter pris på Hasbro og de andre old-school-merkene, synes jeg det er kult at det er så mange nye barn på spillblokken.

Og selvfølgelig er det mer. Her er oversikten over favorittspillene våre som vi personlig eier og gleder oss over med førskolealder:

Angelina ballerina dans med meg! Spill. Barn står opp og gjør trekkene på spillkortene. Styret er et diorama av en scene. Ikke bare er min 4 år gamle fortryllet av dette spillet, men min 6 år gamle gutt liker også å opptre. (Finn dans med meg på Amazon for mindre enn $ 13)

Zingo. Vi elsker dette bingo-stil-spillet, og plastspillstykkene er morsomme å spille med for treåringer, selv når de ikke er engasjert i et faktisk spill. {Finn zingo online i mange smaker som tospråklig og telling for mindre enn $ 20}

Honey Bee Tree. Et annet forfriskende kjønnsnøytralt leketøy, dette spillet fungerer som en kabalaktivitet når ingen søsken er tilgjengelig. {Plukk opp honningbi -treet for omtrent $ 15}

Picnic Gameâ av Eebeboo. Leveres med en Gingham -piknikbordduk for å sette stemningen. Spillerne snurrer for å fylle tallerkenene sine med hovedretter, desserter og drikke. Dette identiske “Spinner Game” -formatet er tilgjengelig i andre temaer: en teselskap, å bygge en robot og eventyr. Igjen kan materialene i spillet brukes til åpen å late som også. {Finn piknikspillet for omtrent $ 17} â

Nysgjerrig George Discovery Beach fra Jeg kan gjøre det! Spill har nysgjerrig George og tester barnas minne. Dette spillet er så morsomt og vanedannende (også for foreldre), men prøv å finne det for rimeligere enn – Gulp – $ 50 {Finn Discovery Beach på Amazon} â

Pengoloo er et godt lite minnespill fra Blue Orange der de små trepingvinene gjemmer egg i forskjellige farger. Heather har tre år gammel liker å skjule eggene og finne dem selv når ingen leker med ham. Poengsum! Â

Coocoo, også av Blue Orange, er et alt trespill der du tar sving med å balansere baller på en gyngende klovn. For barn som ikke er klare til å konkurrere, kan dette tilnærmes som mye mer en samarbeidende bygningsaktivitet enn et spill. (Avstå fra å rope “i ansiktet ditt!” Når treåringen din banker klovnen over med sin naive plassering av ballene.) Â

Jeg glemmer aldri at et ansikt er et minne- og matchende spill. Barna ansiktene er fra hele verden, og det er sjarmerende å se alle hudfarger og hårteksturer sammen i ett spill. Som jeg sa, jeg er en sucker for alt Eeboo.â

Busytown – brettspillet er halvparten av moroa i Busytown fordi det er lengre enn førskolebarnens kropp. Dette er et søk og finn spill der alle jobber sammen. Barna mine elsket det i flere måneder, men da jeg prøvde å validere meningene deres for dette innlegget, hevdet de ikke å gjøre det. (Se ThingAmababys anmeldelse for detaljer om dette spillet.) Vi har et annet søk og finner spill som heter Pictueka som distraherte dem. Jeg tror de begge er kvalitetsspill, og når barna mine blir eldre, selv bare måned etter måned, får de mye mer ut av disse.

Hvilke spill liker barna dine å spille?

For barnehage og oppover, sjekk ut Alecs liste over 7 spill som gjør matematikk morsom!

(Avsløring: Jeg fikk Busytown og Angelina -spillet fra min venn Kimberley, en rookie -mamma som gjør PR for selskapet som lager dem. Kimberley og jeg jobbet sammen på LeapFrog Toys i god tid før barna våre til og med var glimt i øynene våre. Tilknyttet Koblinger inkludert)

Gå bort fra datamaskinen, kvinne

Gå bort fra datamaskinen, kvinne

seriøst. Er noen du liker å nappe ideal nå? Hvis du klikker på en mye mer lenke, fratar du deg bare en sjanse til å legge deg ned.

Jeg gjør dette mot meg selv hver dag. Jeg er så så utslitt så vel som da barnets søvn, så vel som jeg klikker bort. De få gangene jeg har blitt disiplinert, har det vært så deilig. Du må prøve det. Det andre din bit -ape går ut, løper inn på soverommet ditt, ripp av buksene og hopper i sengen. Lukk øynene dine. Oppholde seg.

Jada, hun ser lykkelig ut. Imidlertid ville en lur gjøre henne noe ekte godt.

#WordlessWednesday med #Linky på en tirsdag – 10 Great Father’s Day Gift Ideas

#WordlessWednesday med #Linky på en tirsdag – 10 Great Father’s Day Gift Ideas

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Dele

Ordløs onsdag er live på Healthymoms.net og Talbertzoo.com. Koble til ditt ordløse onsdagsinnlegg.

10 store farsdagsgaveideer

For den aktive friluftsmannen

Philips BT3500B/37 Trådløs bærbar Bluetooth -høyttaler

Bose QuietComfort 20i Acoustic Noise Cancelling Headphonesfor The Audio Enthusiast:

Bose Soundlink Mini Bluetooth-høyttaler for den kreative Dadcanon Pixma Pro-100 Color Professional Inkjet Photo PrinterFor the Dad on the Go Samsung Galaxy S5, Black 16 GB (Verizon Wireless) for EntrepreneurBrother Printer Wireless Monochrome Printer, Dark Grey (HL2280Dw)

For mannen Cavelg Electronics 55lb7200 55-tommers 1080p 3D smart LED TV

For musikeren

Epiphone Dot Archtop Electric Guitar, Cherry

For den nye Dadcanon Rebel T5I Digital SLR-kamera og 18-135mm EF-S er STM Lens Kit

For Tech JunkieBelkin Wemo Light Switch, kontroller lysene dine hvor som helst med hjemmeautomatiseringsappen for smarttelefoner og nettbrett, Wi-Fi aktivert

Regler for dette #bloghop

Plasser knappen min på bloggen din, så jeg vet at du lenker opp her.

Legg til din ordløse onsdagslenke

Legg igjen en kommentar slik at jeg kan besøke bloggen din.

Besøk de andre bloggene som kobler seg sammen.

En Inlinkz-lenke

Om vår grunnlegger

Cascia Talbert er en travel blogger, og mor til fem barn, som bor i Spokane, WA. Med en B.A. I historie og lov og en lidenskap for å skrive og holde seg frisk, startet hun magasinet Healthy Moms i 2007. Healthy Moms Magazine er for tiden rangert som Top Health Blog for Moms. Fru Talbert mener at hvis mødre er godt utdannet om helseproblemer og hvordan de kan holde seg friske, kan de gi den informasjonen ned til barna sine og snu overvektstatistikken i barndommen i USA.

Fru Talbert driver det sunne mødrene sosiale nettverket, er grunnleggeren av Healthy Moms Media, og også blogger på Talbertzoo.com. Du kan følge henne på facebook.com/thehealthymomsmag, og twitter.com/cltalbert.

Hvis du likte denne artikkelen, kan du glede deg over disse historiene.

Laster …

var marketGidDate = ny dato (); dokument.write (”);

§ion=

var addthis_config = {“data_track_addressBar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744

Link til dette innlegget: # WordlessWednesday med #Linky på en tirsdag – 10 gode farsdagsgaveideer
Relaterte beste gratis barnespill å leke med dine små

0/5

(0 anmeldelser)

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Dele

Helping Your baby communicate

Helping Your baby communicate

Sharing is caring!

Dele

kvitring

Dele

Love sleep Play: Play & Discovery

Helping Your baby Communicate

By Jane Chou for love sleep Play

From the day he was born, your baby has been trying to communicate with you. That’s what all the crying, smiling, cooing, and babbling have been about. He’s saying, “I’m hungry,” “I’m sleepy,” “You make me happy,” and “I love you.” With each passing day, his communication skills improve. Sometime around your baby’s first birthday, he’ll probably come out with his first real word.What’s more, speech development and social skills go hand in hand. learning how to express his thoughts, wants, and needs will eventually help your child learn to connect with the people around him and become a sociable toddler. how can you support this amazing process?

Help your child find words. At 6 to 12 months, your baby isn’t ready to start talking yet, but when he puts forth a syllable, she’s making an attempt at words. So when she says, “ba,” help him out: “Are you trying to find your ball? Do you want your bottle? Where did you put your book?” speak slowly and enunciate clearly so she can hear the different sounds and connect them to what they mean.

Pay attention to your child’s nonverbal communications. Speech isn’t the only indicates of communication your baby will use. between 8 and 12 months, she may start sending a lot more and a lot more nonverbal messages by pointing, gesturing, checking out what she wants, making faces, and even dancing. Grabbing a toy and banging it on the table may mean, “May I have your attention, please?” or “I’m so delighted with my truck!” Whatever he does, take notice and respond.

Have conversations with your child. While you can’t expect your baby to talk back at this age, asking questions and waiting for a action teaches her the rhythm of conversation: You talk and I listen, then I talk and you listen. and don’t forget to respond when your little one cuts loose with baby babble. You may not understand her words, but your action will encourage her to keep trying.

Narrate your day. tell your baby what you’re doing, ask her what she wants, and name what you’re seeing: “Let’s go find your blocks. Do you want the red ball or the blue one? Å se! There’s your stuffed bear.” rest assured that even though she can’t reply with words yet, she’s listening to and learning from everything you say.

read to your child. Sharing books is an crucial way to support your baby’s early childhood development. It reinforces the power of words and helps your child step forward on the road to literacy, language, and learning.

Related  got Back to school Stress? try this Miracle-Minded Practice

Om vår grunnlegger

Cascia Talbert er en travel blogger, og mor til fem barn, som bor i Spokane, WA. Med en B.A. in history and law and a passion for writing and staying healthy, she started The healthy mommies Magazine in 2007. The healthy mommies magazine is currently placed the top health blog for moms. Ms. Talbert believes that if moms are well educated on health issues and how to stay healthy, they can pass that information down to their children and reverse the childhood obesity statistics in the U.S.

Ms. Talbert  runs the Healthy mommies Social Network on Ning, is the founder of Healthy mommies Media, and also blogs at talbertzoo.com. Du kan følge henne på facebook.com/thehealthymomsmag, og twitter.com/cltalbert.

If you liked this post you might take pleasure in these stories.

Laster …

var marketGidDate = ny dato (); dokument.write (”);

§ion=

var addthis_config = {“data_track_addressBar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744

Link to this post:Helping Your baby Communicate

0/5

(0 anmeldelser)

Deling er omsorgsfull!

Delekvitring

Dele

Pretty Pushers lar deg byolg (ta med din egen arbeidskjole)

Pretty Pushers lar deg byolg (ta med din egen arbeidskjole)

Det er et uvanlig kjent faktum at du kan bruke hva du vil under arbeidskraft så lenge det ikke hindrer omsorgspersonens tilgang til de relevante kroppsdelene. Uansett bruker de fleste kvinner standardutgaven Unisex Hospital -kjole som åpnes i ryggen. På denne måten kan du ikke skille en arbeidende mamma som skal være fra en psykiatrisk pasient.

Siden ingenting jeg har kjøpt på Old Navy de siste ti årene har tilbudt strategisk plasserte åpninger for fostermonitorer eller enkel tilgang til skjeden min, antar jeg at garderoben din er like begrenset.

Derfor, hvis du vil bruke ditt eget plagg for å føde, må det være spesialdesignet for oppgaven som er tilgjengelig og engang. Selv om det er vandret rundt armhulene dine, vil de tingene som kommer på det sannsynligvis ikke vaske ut. Jeg tror du vet hva jeg mener.

Pretty Pushers er en linje med arbeids- og leveringskjoler laget av t-skjorte-materiale og konstruert for å tillate bevegelse, epiduraler, skyve og amming etter levering.

Kjolene er også laget med så få masker og sømmer som mulig, slik at de er komfortable og miljøvennlige.

Hvem bryr seg om hvordan du ser ut når du føder? Jeg er ikke sikker. Men hvis du henger rundt i en sykehusseng i en dagers lang induksjonsprosess eller bare vil legge ut mange arbeidsselfier (?) Se hvordan pene pushere ser ut på Amazon.

Denne mammaen ser bedårende ut, ikke sant? Hun postet på Instagram “Labour til slutt med den sjefeste lille doula i verden!”

Et bilde lagt ut av @HoneyRockette 10. juni 2015 kl. 18:21 PDT

Merk: Vanlig naturlig farget bomull er rimeligere enn alle de andre alternativene.

Denne kan også brukes etter levering, hvis du vil ha litt mer dekning for å motta besøkende, men likevel trenger å amme og sjekke et snitt eller gjøre hyppige ispakkeendringer.

Se hva som er tilgjengelig på vårt tilknyttede Amazon.com>

Hvor du kan kjøpe-eller hvordan du lager-et minions-kostyme

Hvor du kan kjøpe-eller hvordan du lager-et minions-kostyme

En småbarnsstørrelse Minion-kostyme er selvfølgelig på markedet (her). Ingen vil gå glipp av den markedsføringsmuligheten. Men for de av dere som vil tjene DIY -meritemerket ditt, kan vi foreslå å samle komponentene selv?

Blå kjeledress og en gul t-skjorte er grunnlaget for et minions-kostyme. Legg til et par kostymeglass, eller lag noen av rørryssere og aluminiumsfolie, så er du ferdig!

Men vent! En gul fleece -beanie gjør dette kostymet helt komplett, og varm nok for hva slutten av oktober bringer.

I tillegg, hvis kiddoen din sannsynligvis ikke vil holde brillene i ansiktet, kan du vurdere å gjøre brillene til en del av hatten.

Kilder

Lyseblå overall: Jeg liker disse på Amazon / disse fra Target.com

Solid gul skjorte: Yay for disse Joe’s merkevare-skjorter som kommer i hver solid farge du kan trenge for et kostyme.

Black Fleece hansker: Hvis barnet ditt vil ha høye standarder for nøyaktighet, må du merke meg at minions har svarte hender.

Minions Costume Glasses: Disse ser perfekte ut, fra Amazon / disse er litt billigere, fra CostumeExpress.com

Gul hatt: vanlig fleece beanie/ baseball hat-stil med det ene øyet eller med to øyne (fjerner behov for vernebriller)

Bloggeren på en annen stor bit gjorde en så fantastisk jobb på både hatten og opplæringen (bruk murkrukke lokk til glassene!) Som den listige blant oss trenger å lese den.

Den ikke-kneskelige kan “legge til i handlekurv” med denne verdifulle butikken som er kjøpt.

Eller bare kjøp hele Dang -drakten.

barneversjon (størrelser 4-12)

Småbarnsversjon (Størrelser 2-4)

Families and Solar energy : Why it ought to be essential to You

Families and Solar energy : Why it ought to be essential to You

Sharing is caring!

Dele

kvitring

Dele

As the world’s leading energy consumers, the united states gets their energy from several different sources. Fossil fuels such as coal, natural gas and petroleum produce the most energy consumed in the US. but these resources may not be around forever.

Recently I was approached to write an short article on Solar energy. We hear about renewable energy sources on the news every day. Our government is divided on the issue. ought to we continue to drill for oil in other areas of the country or offshore or ought to we invest much more money into renewable energy sources such as solar? I am sure you have your own opinion on energy consumption.

I did not realize how essential using renewable energy really is until I had a few questions answered by mother and energy expert, Monique Hanis. She is spokesperson for the Solar energy industries association in Washington D.C. Monique lives with her family in their solar-powered home in Arlington, VA. Our teenage children appreciate their hot solar showers because they do sports year-round. We like the savings on our utility bills.

Below are the questions I was honored to ask Monique.

-How can families benefit from solar energy?

“Families benefit from solar by saving money, often starting the first day their system is operational. families that go solar find that they can cut their energy bills dramatically. In many cases, utilities give you credit report for extra electrical power you generate and feed back to the grid. cost effective solar water heating systems save money, too. getting a solar water heating system can save thousands of dollars a year. once their system is installed, the cost of the fuel, sunlight, is totally free so they are protected from fluctuating fossil fuel costs. Going solar is a smart investment for families to save money. numerous families are happy to invest in solar to safeguard the environment, because solar is a clean, abundant and reliable renewable energy source. families that invest in solar typically become much more conscious of their energy consumption and decrease their energy use as well as improve other efficiency measures.”

Related  planned Parenthood says: read our Statistics: “No federal funds pay for Abortion” Lies, Damned Lies and Statistics

-Are solar energy systems for homes affordable?

“Today, solar energy systems for homes are much more economical than ever as prices have come down considerably over the last 5 years and continue to drop as the industry has scaled up – similar to the cell phone and computer sectors. In fact, families across the country in all 50 states are making the smart investment to go solar. My family went solar in 2006 and we’ve received a better return on our investment than my 401(k) fund. much more installer companies offer financing options as well. typically the additional financing cost is much more than offset by the savings on their utility bills.”

“There are numerous ways to go solar, all of which can save customers money. many commonly, when people think of solar, they think of photovoltaic (PV) solar panels on rooftops. These panels convert sunlight to create electrical power that can often offset half or much more of the electrical power needs for a house, depending on the size of the system, location and common home energy use. Homeowners can harness the power of the sun with a solar water heating system that serves as a affordable replacement to conventional electric, natural gas or heating oil water heaters. The growing pipeline of utility-scale solar power plants allows much more Americans to benefit from clean, reliable solar energy generated by their local utility – even if they can’t put it on their own property. You can contact your utility to indicate your support for their investment in solar power and to find out what incentives they offer local customers that want to go solar.
Besides cost, many people don’t realize that the various solar technologies are available now, are proven and reliable. many come with 20+ year guarantees and there are much more qualified installers across the nation than ever. Last year, solar was the fastest growing energy source of new installed capacity in the United States. Solar energy equipment is off-the-shelf, ready-to-install and is manufactured by numerous well-recognized name brand companies.”Relatert Hva er pektin?

-Hvis det, hvor kan familier få et økonomisk solenergisystem for hjemmet sitt?

“Du kan sjekke ut Solar Energy Industries Association (SEIA) -stedet for å lære mye mer om å gå solenergi. Som ethvert boligforbedringsprosjekt, er det lurt å få minst tre solide forslag fra erfarne entreprenører. Sjekk referanser på tidligere prosjekter og spør om legitimasjon, lisenser og medlemskap i handel og selskapsgrupper. SEIA krever at medlemmene signerer en etisk kode, og lovet å levere tjeneste av høy kvalitet og rettferdige og sannferdige priser. ”

-Hvorfor burde vi investere i et solenergisystem?

“Du kan selv se hvordan solenergi kommer amerikanere over hele landet ved å følge solenergi -bilturen (). Sjekk ut hva kundene sier fra vår biltur til hjem, selskaper og lokalsamfunn over hele landet.
Det er flere årsaker. Den første, som jeg diskuterte, er å spare penger. Å gå på solenergi er den beste måten å ivareta familien din fra kontinuerlig svingende fossile drivstoffpriser. ”

“Solsystemer er også en investering i dine barns fremtid. I motsetning til energi fra fossilt brenselkilder som kull og naturgass, krever ikke solen å brenne noe for å produsere energi, og holde skadelige miljøgifter utenfor luften vår. ”

“I noen regioner i landet tilbyr Solar et pålitelig sikkerhetskopisystem hvis strømledninger eller andre forsyninger kuttes. For min familie holder solvannsoppvarmingssystemet (støttet av vår gamle naturgassvannsbereder) oss levert med en rikelig 160 liter varmt vann året rundt.
Solar er også en innenlands produsert energikilde som skaper arbeidsplasser her i USA. Bransjen sysselsetter nesten 100 000 amerikanere i god betalte jobber, og det tallet forventes å vokse 26 prosent i 2011. ”

Beslektet spiser du følelsene dine? gjenkjenne spenning og emosjonelle spisemønstre og forslag for å hjelpe deg med å takle

-Hvorfor tror du at solenergi er viktig for mødre og familier?

“Som så mange familier, må familien min leve på et budsjett. Å installere solenergi var fornuftig, da det var en god investering for familiens budsjett. Som mamma føler jeg meg bedre å vite at vi investerte i en ren energikilde som reduserer forurensning som er skadelig for barna våre og planeten vår. En ekstra fordel har vært at barna mine har blitt interessert i solenergi og bærekraft generelt. Faktisk fullfører barnet mitt sin miljøvitenskapelige avanserte plasseringsklasse på videregående skole. Det er en flott måte å lære om spørsmål om bærekraft og miljøforvaltning, store spørsmål som denne generasjonen står overfor i årene som kommer – og de med voksende yrkemuligheter også. Min mann og føler at vi har et eksempel for barna våre: i stedet for å kjøpe en beskjeden ny bil i 2006, investerte vi i stedet i solcelleanlegg og solvannsoppvarming. ”

Svarene hennes åpnet absolutt øynene mine for mulighetene for solenergi. Vil du investere i et solenergisystem for hjemmet ditt? Do you believe that the united states ought to invest much more in renewable energy research? Please leave your answers in the comments.

Discuss this in our forum

Link to this post:Families and Solar energy : Why it ought to be essential to You

0/5

(0 Reviews)

Sharing is caring!

Dele

kvitring

Dele

Cape Town, South Africa